昨日のブログで「10kg減量」を宣言しました。さっそく昨夜からトレーニングを開始しました。といっても，まだまだ軽いリハビリ程度のものですが。ストレッチに始まり，腹筋と背筋運動。それに昔少しかじった剣道の竹刀を引っ張り出してきて，素振りをしまし…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
