健康診断の結果

　昨日、５月１０日に受診した健康診断の結果が届きました。血液検査や尿検査などほとんど問題なかったのですが、体重と腹位などが大問題でした。身長から計算すると標準体重は70kgあまり。でも、実際はプラス20kg近く。これでは剣道でも体が動かないはずだ。ここ３年ほとんど変わっていないのですが、やはり痩せないと運動においても健康のためにもマズイ。マジで夏までに５kgは痩せようと思います。